Первая помощь в походе: учимся правильно ее оказывать

Если ваш спутник в походе ушибся, порезался или обжегся - не паникуйте. Используя самые простые подручные средства, вы можете казать ему эффективную первую помощь.

• Помощь при ушибах и ранах

Если человек ушибся и образовался кровоподтек, на поврежденное место кладут холодный компресс и повязку (она должна слегка сдавливать ушиб). Пострадавший должен некоторое время находиться в покое.

При порезе с небольшим кровотечением на поврежденное место накладывают чистую повязку, давящую на порез. Перед этим нужно продезинфицировать рану или просто промыть кипяченой водой. Можно помазать рану смолой, собранной с деревьев (но ни в коем случае не землей и не снегом - так в рану попадет грязь).

Если кровь идет сильно, необходим жгут. Накладывать его нужно так: свободно перевязать часть тела в нужном месте ремнем, поясом или платком, вставить между жгутом и телом палку, закрутить так, чтобы остановилось кровотечение. Примерно через 1,5 часа, если кровь не прекратила идти, жгут нужно передвинуть, чтобы не произошло омертвение тканей в поврежденном месте.

• Помощь при переломах и вывихах

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вправлять вывих! Во-первых, вы можете сделать это неправильно, во-вторых - это может оказаться закрытый перелом. Надежно зафиксируйте конечность (руку привяжите к туловищу, ногу - ко второй ноге, при этом для плотного прилегания положите между ними полотенце или кусок ткани), дайте пострадавшему обезболивающее, наложите на поврежденное место холодный компресс. Уложите пострадавшего, накройте одеялом.

Если есть подозрение на перелом позвоночника, пострадавшего нужно аккуратно положить на ровную гладкую поверхность (например, кусок дерева) и крайне осторожно доставить в больницу. Больному категорически запрещено вставать или садиться.

• Помощь при ожоге

Ожоги подразделяются на 3 степени, при 1-й кожа краснеет, при 2-й появляются пузыри, при 3-й отмирают все ткани кожи.

Для жизни опасен ожог, занимающий 1/3 тела или больше.

Если у пострадавшего ожог первой степени, нужно подержать поврежденное место в холодной воде, смазать одеколоном, приложить компресс со спиртом (ни в коем случае не смазывайте ожог маслом или жиром).

При ожоге второй степени не протыкайте пузыри и не лейте воду или другие жидкости (это может привести к попаданию на кожу инфекции).

Отправляясь в лес, имейте при себе мазь или гель от ожогов - подобрать средство вам помогут в аптеке.

• Помощь при обморожении

Обморожения чаще всего возникают на пальцах рук и ног, щеках, ушах и носу. Причины - переохлаждение, тесная, промокшая обувь, длительное пребывание в одной и той же позе.

Чтобы устранить обморожение, кожу нужно согреть, а также восстановить нормальный кровоток в поврежденной области. Для этого тщательно моют руки (можно со спиртом) и растирают кожу, пока пострадавший не начнет чувствовать прикосновения, а кожа не покраснеет.

• Помощь утопающему

Как только пострадавшего вытащили из воды, нужно очистить его рот и нос (для этого используют чистую ткань).

Затем пострадавшего кладут животом себе на колено, вниз головой, и несколько раз надавливают ему на спину, чтобы из легких вышла вода. Потом делают искусственное дыхание - вдыхают воздух ему в рот через чистый бинт или ткань. Также проводят массаж сердца (сжимают грудную клетку над сердцем с интервалом в 1 сек.).

Оказывать помощь нужно до тех пор, пока пострадавший не начнет дышать сам и пока не начнет биться сердце. Первая помощь при отсутствии признаков жизни проводится как минимум 2 часа.

• Помощь при попадании постороннего предмета в глаз или ухо

Если в ухо попал мелкий предмет, его должен извлечь врач. Вы спокойно доберетесь до больницы, так как мелкие предметы в ухе не вызывают боли.

А вот насекомое, которое залетело в ухо, вызывает неприятные ощущения - его нужно достать самостоятельно. Налейте в слуховой проход немного воды или масла и попросите пострадавшего лечь на бок здоровым ухом вниз. Насекомое погибнет, а при повороте больным ухом вниз - выйдет из него вместе с жидкостью.

Если мелкий предмет или насекомое попали в глаз, нужно как можно скорее вытащить их. Если инородный предмет застрял под нижним веком, его нужно аккуратно оттянуть и вытащить предмет чистой ватной палочкой. Если под верхним - веко также нужно оттянуть, а затем аккуратно вывернуть чистым пальцем. После извлечения предмета пострадавший посмотрит наверх, и веко придет в обычное положение.

• Помощь при укусе ядовитой змеи

Пострадавшему нужно давать обильное питье (лучше всего - кофе или чай) и как можно скорее госпитализировать. Ни в коем случае нельзя давать алкоголь, не рекомендуется отсасывать яд или накладывать жгут (эти способы довольно распространены, но неэффективны).

• Помощь при укусе клеща

Для профилактики укусов надевайте плотную одежду с закрытой шеей, узкими манжетами на рукавах, штанинами, заправляющимися в обувь. Перед походом опрыскайте одежду специальными репеллентами (продаются в аптеке).

При каждой остановке тщательно осматривайте одежду, тело, волосы. Чаще всего клещи кусают в подмышечные впадины, пах, в шею или в область за ушами.

Чтобы удалить присосавшегося клеща с тела, аккуратно тяните, как бы раскачивая его, при этом будьте осторожны - не разорвите его пополам.

Можно также удалить клеща, накинув на него петлю из нитки и потянув.

Также можно смазать клеща маслом: он начнет задыхаться и оторвется от вашего тела.

Если хоботок клеща не удалился, накалите на огне иголку, вытащите с помощью нее хоботок и продезинфицируйте кожу.

Если раздавили клеща в руках, хорошо вымойте их.

Как только вернетесь домой, сразу обратитесь к врачу.

Не отправляйтесь в поход, не сделав прививку от клещевого энцефалита.

Будьте осторожны, соблюдайте правила безопасности - и тогда ваш поход пройдет без происшествий и принесет вам только положительные эмоции.

Google+